Passa ai contenuti principali

CUSCUS AI PISTACCHI CON VERDURE E POLLO

INGREDIENTI PER 4 PERSONE:

400 g di cipollotti
200 g (circa 8) di zucchine novelle  con fiore
200 g di peperone giallo
200 g di petto di pollo
160 g di cuscus medio precotto
pistacchi sgusciati e pelati
pangrattato
limone
prezzemolo-maggiorana
peperoncino
olio extra vergine di oliva
sale

Portate a bollore 200 g di acqua salata e versatela sul cuscus, con un cucchiaio di olio. Lasciatelo riposare per circa 5 minuti coperto poi sgranatelo su una teglia unta di olio e mettetelo da parte.

Spuntate, pulite e affettate i cipollotti.
Staccate i fiori dalle zucchine e mondateli, togliendo il pistillo interno; tagliate le zucchine a fettine.

Pulite il peperone e tagliatelo prima a strisce, poi a dadini molto piccoli.

Saltate le verdure separatamente in una padella con 3 cucchiai di olio. Per i cipollati ci vorranno circa 4-5 minuti, 2 minuti per le zucchine, 3 minuti per i peperoni e 1 minuto per i fiori.

Condite il cuscus con le verdure e il loro fondo di cottura, aggiungete il prezzemolo e la maggiorana tritati e olio a piacere, secondo quanto ne assorbe il cuscus.
Aggiustate di sale e completate con peperoncino, il succo di mezzo limone e un cucchiaio di pistacchi tritati grossolanamente.

Lasciate riposare il cuscus 1 ora prima di servirlo.

Tagliate il petto di pollo a bocconcini. Tritate 2 cucchiaiate di pistacchi e miscelate con altrettanto pangrattato. Impanate i bocconcini di pollo e cuoceteli in padella con 2 cucchiai di olio per circa 5 minuti.
Lasciateli intiepidire, poi serviteli con il cuscus a temperatura ambiente.

Post popolari in questo blog

LIQUORE ALLO ZENZERO E GINEPRO

INGREDIENTI PER 1 LT CIRCA DI PRODOTTO:
50 g di zenzero 50 g di bacche di ginepro 400 g di zucchero 1 lt di grappa o brandy
Con un coltellino ben affilato o con un piccolo pelapatate sbucciate lo zenzero. Tritatelo grossolanamente e mettetelo in una ciotola. Aggiungete le bacche di ginepro e schiacciate il tutto con il pestello finché non avrete ottenuto una pasta non troppo fine.
Versate la pasta ottenuta in un contenitore o un barattolo abbastanza grande, aggiungete il brandy o la grappa e chiudete. Chiudete prima con uno strato di pellicola trasparente e poi con il coperchio a vite, in modo da sigillare bene il contenuto. Lasciate macerare in un luogo asciutto al riparo dalla luce per 20 giorni.
Trascorso questo tempo, preparate uno sciroppo versando lo zucchero e 600 ml di acqua in una casseruola dal fondo spesso, portate sul fuoco e lasciate bollire, lo sciroppo dovrà avere una consistenza piuttosto densa e un colore trasparente.
Una volta freddo, unite lo sciroppo all'alcoo…

ARROSTO DI VITELLO CON SPECK PRUGNE E PINOLI

INGREDIENTI PER 4 PERSONE:
1,2 Kg di girello di vitello 200 g di pancetta 10 prugne secche 100 g di speck 100 g di pinoli già tostati vino bianco secco 1 carota 1 cipolla 1 costa di sedano 1 rametto di rosmarino alloro olio extravergine di oliva sale e pepe
Prendete la carne e praticate un taglio per tutta la sua lunghezza, in modo da aprirla bene senza dividere le due parti. Farcite con le fette di speck fino a coprire completamente l'interno. Sminuzzate grossolanamente le prugne secche e mescolatele con 80 g di pinoli; mettete prugne e pinoli per tutta la lunghezza del girello coperto dallo speck e chiudete delicatamente, lasciando la farcia al centro.
Foderate il girello con la pancetta e legatelo con spago da cucina senza stringere troppo.
Mondate gli odori, tritateli finemente e fateli stufare in un tegame con un filo di olio, disponete il girello e fatelo rosolare bene per 10-15 minuti. Togliete dal fuoco, avvolgetelo in un foglio di carta da forno e infornate a 180° per 30…

RISOTTO CON LE PERE E GORGONZOLA

INGREDIENTI PER 4 PERSONE:

320 g di riso Vialone nano
1 cucchiaio di miele di acacia
1 bicchiere di prosecco brut

2 lt di brodo vegetale
1 pera Williams
1 ciuffo di timo
50 g di burro
100 g di gorgonzola dolce
sale

In una casseruola raccogliete 20 g di burro e il miele, mettete sul fuoco e fate sciogliere.
Aggiungete il riso e fatelo tostare (è importante che il miele caramelli mentre il riso tosta).
Bagnate con il bicchiere di Prosecco e lasciate evaporare.
Proseguite la cottura su fuoco dolce, bagnando di tanto in tanto con il brodo bollente.
Aggiustate di sale.
Nel frattempo sbucciate la pera e tagliatela a cubetti, profumateli con il timo e teneteli da parte in un recipiente.
Dopo circa 10 minuti di cottura del riso, aggiungete la pera e proseguite la cottura.
A cottura ultimata, mantecate aggiungendo il burro a cubetti e il gorgonzola.
Amalgamate e impiattate.
Servite caldissimo.